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常见问题

涨奶、乳头破裂、奶水不足……遇到哺乳期常见

  沈静茹(1986—),女,护师,本科,上海市同仁医院妇产科护士,主要从事妇产科临床护理。

  新手宝妈在哺乳的过程中,通常会遇见一些问题,而往往由于第一次当妈妈,缺乏哺乳经验,遇到一点问题就容易焦虑不安,影响自身情绪,导致后续更多问题的产生。

  本期“护健图文”栏目,我们邀请了上海市同仁医院妇产科护士沈静茹,为我们讲讲新手宝妈在哺乳期遇到的4种常见问题以及处理方法,一起来看看吧!

  乳房充盈,俗称涨奶,通常在产妇产后2~4 天,乳房便逐渐地涨满,这种现象是由于乳房的血液增加所致,是乳汁开始分泌的一种正常现象。一旦乳房挺立变硬,摸起來温热充血,明显发红,甚至乳汁自然流出时,便是乳房充盈的时候,也是乳汁进行分泌的一种表现。

  处理方法 可在哺喂宝宝前按摩乳房,增加哺乳次数,每次哺乳从不同的一边开始,穿戴合适的哺乳内衣支持。图片来源:网络

  产后初次哺喂母乳,如果乳汁分泌顺畅,宝宝吸吮力强,则较容易发生乳头疼痛的现象,当宝宝吸吮时,如果只含住乳头,而没有含住大部分的乳晕,或是将吸乳中的宝宝强行移开乳房,均可能产生乳头疼痛不适感。

  如果宝宝喂一边的奶即可饱足,则不需要双边乳房一起喂,以增加乳房复原速度,从而减轻疼痛。图片来源:网络

  乳头破裂是宝宝持续的含乳姿势不正确,只含住乳头吸吮,未含住整个乳头及乳晕,造成乳头因牵扯产生疼痛并引起乳头皮肤伤害而破裂。

  处理方法 建议持续哺乳,并注意宝宝的含乳姿势,宝宝含乳时不能只含住乳头,易造成乳头破皮,可尝试改变抱宝宝的姿势。

  严重破裂或疼痛难以忍受时,需暂时停止哺乳,但此时仍需持续按摩乳房将乳汁挤出,以维持乳汁的持续分泌及乳腺管通畅。

  部分宝妈因为个人身体原因,会出现奶水不足的情况,无法满足宝宝日常食用。面对这个问题,宝妈们不要着急,焦虑的情绪只会导致乳液分泌量变得更少。

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  原标题:《【护健图文】涨奶、乳头破裂、奶水不足……遇到哺乳期常见问题,怎么办?》



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